2010年07月16日

肉体改造


肉体改造の前に精神的改造がないとダメだ、という事に気づきました。

今夜は60分余り走って6Km程の距離でした。

段々と足の筋肉の痛みもなくなって来たのは嬉しいです。 

今年のNAHAマラソン、真剣にトライしてみようかなと思い始めています。



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Posted by 喜納康光 at 01:57│Comments(0)倫理
 
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